新記録！

昨日、実家→アパートまでのライドで新記録タイムを出せました！

走行距離：51.56km
時　　間： 2：33：10
平均速度：20.2km/h

今まで3時間はかかってたので、嬉しい！やったー！
ぶっちゃけ、これが書きたいが為に頑張って伊豆大島ライドを書きまs（ry

それにしても、今回はいつもより休憩を取らなくても大丈夫だったんですよねー。ちょっと疲れ始めたら、（体幹、体幹…）って呪文を唱えたおかげなのか、足が回りました。それか朝ご飯の黒糖マーガリンパンのおかげか…
あ、でも道に迷わなかったのも大きいかな。
まあ、今日筋肉痛になってるので、まだまだではありますが(笑)

次回は、今週末の裏ヤビツについての予定です。（予定は未定）

伊豆大島ライド

いつの記事だってくらいお久しぶりです。
おかげさまで記事の書き方も内容も忘れました。
なので、以下覚えてるかぎりのダイジェストになります。

【覚えてること】
・アネロンのニスキャップは神！
・初っ端から坂があったため、早々にHPが真っ赤の瀕死状態に。すんません。
・ケンイチさんはじめまして、そしてP4ジャージ！黄色い！
・動物園が無料って凄い。
・鶴は赤い物体に向かってくる模様。私のスマフォ（赤）にめっちゃ向かってきて、ちょっと怖かった。
・あとはもう記憶が曖昧なり。

今から伊豆大島行ってきます

お久しぶりです。
数ヶ月ぶりです。
ロード乗るのも数ヶ月ぶりです。
7、8月はまるまる乗ってないから最低2ヶ月ぶりです。

夏はひたすら引きこもってたら、ホントに体力がヤバくなってました。

そんな中、明日は伊豆大島一周ライドです。
ぶっ倒れるんじゃないか、戦々恐々としています。
一緒に行く皆さんに迷惑かけないよう気をつけたいところですが、どうなることやら……


イッテキマス('◇')ゞ

ターニップ＆カフェキキライド

6月14日（日）。
まっつーさん、あきあきさん、DEROさん、とーるさんの5人でターニップ＆カフェキキライドに行ってきました。

まず最初にムーミンの森に寄って。







で、小沢峠を登りました。


ここで私の体力は完全になくなりましたが(笑)
一日一食による体重減量（－4kg）によって減らされた体力では、色々と無理でした（遠い目）

なので、ターニップでカレー休憩。


そして、すぐにカフェキキでチーズケーキとリンゴジュースで休憩。


とあるイニシャルDさんは、ここでもカレー休憩してました(笑)

そしてやっと、カフェキキの店長さんとご対面。
なんでも、私の体型を見たかったらしいですが、よろしくない減量方法で痩せてたので、あんまり参考には…(；´Д｀)
痩せすぎても、体力なくて、山が登れないことが判明しました。

【ライドの結果】
走行距離　：61.76km
時間　　　：2:54:58
平均速度　：21.1km/h
最大速度　：43.8km/h
総走行距離：1339.6km

パンク講習

6月7日。
パレサイにて、茶川探検隊（仮）によるパンク講習を受けてきました。
隊長及び講師の方々、ありがとうございました！
また、suzukiさん、CO2ボンベありがとうございました！

ひとまず、チューブ交換やCO2ボンベなどの使い方を教わりました。
これで、チューブ交換、タイヤ交換は自分で出来るかと。
CO2ボンベの使い方は、まだちょっと不安ですが。

講習後、武道館でご飯食べて、帰りはしんぱちさんに牽いてもらいながら、自走で帰宅しました。
秋葉原の所とか、人が多くて走りづらかった…

【ライドの結果】
走行距離　：38.73km
時間　　　：2:09:31
平均速度　：17.9km/h
最大速度　：33.7km/h
総走行距離：1277.8km